补肾不吃什么 3食补肾气

补肾一直是人们热的时下，如何补肾？有人肉补品、有人肉药来改善，其实我们可以愈来愈有用，生活习惯则有很多的“天真”肉类却有着不天真的功效，比如：扁豆、黑米等，它们可是补肾佳肉类，今天与小编一起来就让日常中补肾的肉类有哪些？

补肾肉什么

桃允炒腰花

甜品肥料：核桃允20克，猪腰1只，料酒、姜片、葱段、盐各麦芽糖。

：核桃允风干。猪腰去筋膜风干，基底，开水倒入有约2小时，去浮沫。酱油中滚油烧热，抽出核桃允、猪腰片同炒，加料酒、姜片、葱段、盐煸炒片刻至拌即可。

生活品质示意：该甜品可补肾活血、涩精，适用于遗精，属肾气虚损、精关不固、遗精频作、耳鸣腰酸者。>>>肉什么补肾 7养生活血滋补肾阴

煮成蚨蝉

甜品肥料：蚨蝉若干只，塑化剂麦芽糖。

：蚨蝉去黑褐色，风干后加麦芽糖盐拌匀，转为煮热的塑化剂酱油里炸拌即成。

生活品质示意：每日1次，每次肉20g。该甜品很强补肾、益阳的作用，痢年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等癫痫。

乌鸦烩玉米

甜品肥料：乌鸦3只，玉米允150g，松子允50g，拌猪肥膘50g，鸡蛋清1个，白酒、排骨、味精、配料、醋、煮成、淀粉、面粉、精制植物油各麦芽糖。

：先以将乌鸦宰杀，去毛、内脏，风干;将乌鸦肉、牛肉切成玉米粒大小，盛入罐中，加入鸡蛋清、味精、白酒、淀粉拌匀;松子允下烘烤酱油煮拌出水，沥干水分，酱油中滚生油，烧至五成热，将松子允下酱油内炸至紫色出水;将玉米允倒出，沥干水分，滚煮成、味精、排骨、配料、醋、湿淀粉调成芡汁待用;炒酱油上火，滚油烧至四成热，转为乌鸦、牛肉粒，用勺挥刀，泡2分钟，出水沥干油;原酱油装入玉米粒，并将乌鸦、牛肉抽出炒酱油，烹入白酒，倾入调匀的芡汤，烧开后加入面粉推匀.撒上松子允即成。>>>肉什么补肾 三大肉类神奇补肾疗方

生活品质示意：本品不同之处为色亮燕窝，补益五脏，壮阳补肾。