勃起功能障碍适当摄入脂肪

勃起功能障碍是一种疾病，人们患上此病会对经后的性生活有着严重的影响，而且会破坏夫妻间的关系，甚至出现不育的情况，其实很多人对勃起功能障碍其实不了解，造成勃起功能障碍的因素有很多种，勃起功能障碍要吃甚么有助于医治呢？

优质蛋白质主要是指各种动物性食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成，勃起功能障碍患者可适当食之。

适当摄入脂肪：

男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下落，乃至不育。

补充维生素和微量元素：

研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在增进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。