前列腺炎怎么保养

　　有些人医治前列腺炎起来病情总是时好时坏，主要是由于没有正确认识和坚持医治的缘由。那末，前列腺炎怎样保养？

　　心理因素又与年龄的大小有关，年轻患者精神负担明显重于年龄大的患者，这类情况常常直接影响到药物医治的效果。需要平常保养，主要有以下几种：

　　1、平常护理措施：

　　在平时的生活中，男性要注意保护自己的前列腺部位，避免受寒。寒冷可以致使尿道内压增加而引发逆流。多喝水，多排尿。由于浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。多放 松，不过劳。

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引发排尿困难。点压脐下气海、关元等穴有益于膀胱功能的恢复。小便后略加 压力推拿，可增进膀胱排空。规律的性生活。

　　2、注意饮食和药物：

　　不正确的饮食和药物可能会加重病情，使医治变得困难。慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用。阔别辛辣食品与酒精。少吃刺激性食品，前列腺炎患者应 避免饮酒，不吃或少吃辣椒等刺激性食品，以避免造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，乃至引发尿潴留。

　　常常的喝水，这样对尿路有冲洗的作用，还要注意不要憋尿，人长时间地憋尿会使膀 胱过度充盈，造成膀胱排尿肌张力减弱，致使排尿困难，极易引发急性尿潴留，男性1定要做到有尿意，及时的去排出。