已婚男子为何生理焦虑

　　在曙光医院生理诊疗中心的专家接受过很多已婚男人的咨询。他们的1个共同焦虑是，有时乃至感到索然寡味，像完成某种任务1样。

　　也有很多女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景不再”。乃至直截了当地问“他究竟是爱上了他人，还是得了阳痿?”

　　为何年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢?1位想报考博士学位的学生在与专家交谈时说，他把生理生活也当作1项“作业”去完成。他的研究工作很沉重，又要准备考试，面对竞争，每天都要保持1种激昂的斗志。回家后，又要做1个很“主动的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，渐渐地对生理生活失去了兴趣。另外一位先生抱怨说，他的太太对生理生活过于积极主动，反而浇灭了他原本的征服欲与热忱，对此他感到手足无措。大部分男子则是由于对婚后生理欲不可避免的消退而感到不安。因而常常躲避生理生活，由本来的兴趣渐渐转化为1种负担。

　　对此，首先要承认问题的存在;再就是明确告知他们，没病;最后指出问题的关键是心理调理上存在偏差，有某些模糊或毛病认识。为摆脱生理生活的窘境，要做到以下几点：

　　1.做爱次数没有规定标准。就是说，生理生活的位置要摆正。对某些夫妻而言，每个月生理生活1次效果较好，双方也满足。而有的人可能1周做5次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求1律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会调和1致，不会彼此乱猜疑，否则就会构成恶性循环。

　　很多男士是以“次数”来衡量自己的生理能力。实际上，生理生活的质量更加重要。打破这类迷信，就不会产生焦虑了。

　　2.感性接触不1定就是生理行动。男子普遍认为两性接触就必须含生理行动，这是毛病的。生理生活包括许多方面，不1定每次都要伴随生理产生的兴奋。女人最清楚这样1个事实。就是说，当妻子主动拥抱你时，不1定非要求你“动真格的”，或许她只想寻觅1种温馨的感觉而已。

　　3.有计划地进行。做爱也应有所计划，只有这样夫妻间才能有默契配合。其实，两人订“生理生活计划”，也是1种很感性的享受。比如，有位先生就抱怨说：“我老婆通常喜欢在做完家务事，等孩子入眠后生理活动，而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“生理”不逢时，彼此不欢而睡。可见订“计划”很重要。

　　4.玩点浪漫花样。夫妻两人单唯一起时，可以点起烛炬吃晚餐;或两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在很多夫妻还时髦1种“情人生理活动方式”，即不时地到宾馆去过夜。以1种休闲的方式享受生理生活，心情常常特别轻松，既可淡化压力，又可促进夫妻间的密切度。爱没有固定的方程式，生理生活也1样。请记住，创造本身就很快乐。还有1点，世上没有比较好的方式，只有合适你的方式。

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